Warum das Studium mit ADHS besonders – aber nicht unmöglich – ist
In dieser Folge erfährst du:
• Warum viele Betroffene erst im Studium mit ADHS diagnostiziert werden
• Welche Herausforderungen ADHS-Betroffene an der Uni meistern müssen
• Warum gute Schulnoten nicht vor einem Studienabbruch schützen
• Wie Pomodoro-Technik, Eisenhower-Matrix und feste Routinen helfen
• Was du tun kannst, um dein Studium erfolgreich zu gestalten
• Welche Rolle Mentoring, Nachteilsausgleich & Selbsthilfegruppen spielen
Links zu Tools und Methoden
- Eisenhower-Matrix erklärt
- Pomodoro-Technik einfach anwenden
- Zwei-Minuten-Regel
- Eat that Frog – Prokrastination besiegen
• Weitere Informationen zum Thema ADHS findest Du unter www.gemeinsam-adhs-begegnen.de oder www.adhs-ratgeber.com.
• Hast du – nicht-medizinische – Fragen zum Thema ADHS, kann Dir unser Chatbot Alex vielleicht Antworten geben: https://www.expertenrat-adhs.de/alex