ADHS Selbsthilfegruppe – Experte der eigenen Erkrankung werden

Du bist mit einer ADHS-Diagnose konfrontiert und suchst nach Wegen, besser mit der Erkrankung umzugehen? Selbsthilfegruppen bieten dir nicht nur Solidarität, sondern auch wertvollen Austausch und Unterstützung von Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen. In dieser Folge erfährst du, wie Selbsthilfegruppen dir dabei helfen können, deine Erkrankung besser zu verstehen, Verantwortung zu übernehmen und sogar neue Perspektiven für dein Leben zu gewinnen.

Dr. Matthias Rudolph erklärt, warum Selbsthilfe mehr als nur Jammerei ist und wie sie zur Verbesserung deiner Lebensqualität beitragen kann. Er zeigt, wie Kooperationen zwischen Selbsthilfegruppen und Fachleuten entstehen und warum solche Gruppen eine wichtige Rolle für dich als Betroffene oder Betroffener spielen können.

In dieser Folge geht es um:

• Erlebe die Solidarität und das Zugehörigkeitsgefühl in Selbsthilfegruppen für ADHS-Betroffene.
• Lerne, wie du durch Austausch und Informationen deine Erkrankung besser verstehst und selbst zum Experten wirst.
• Erfahre, wie Selbsthilfegruppen die Kommunikation mit Ärzt:innen verbessern und deine Selbstwirksamkeit stärken.
• Entdecke, wie Selbsthilfegruppen sich professionalisieren und mit Fachpersonal zusammenarbeiten.
• Verstehe die gesellschaftliche Bedeutung von Selbsthilfegruppen und ihr Potenzial, Stigmatisierung abzubauen.

Gast: Matthias Rudolph